eksponering til kulden

som både din krop og sjæl vil takke dig for

som er effektive

eks vand med citron

så dit autonome nervesystem gradvist opbygger større resiliens for belastning

Frederiksdal - Vejen Hjem eksponering til kuldenVejen hjem er skabt af Claudia Munk og Martin bkbo. En indre opdagelsesrejse gennem dit nervesystem og flelseslandskab. Gennem saunagus, meditation, ndedrtsarbejde og kuldeeksponering, guider vi dig til at regulere dit nervesystem i et trygt og nrvrende rum, hvor der er plads til netop din proces. Vejen Hjem er skabt for at bne dren indad, til din egen bevidsthed og dit indre lys. Vi tror p, at vejen til frihed gr gennem modet til at mde de dybeste sr